Kurkuma

Kurkuma je česta tema mnogih popularnih, ali i znanstvenih radova u kojima se raspravlja o njenim učincima na zdravlje. Najčešće se koristi u obliku začina, a prisutna je u prehrani već tisućama godina. Drevna medicina prepoznala je njenu vrijednost te se kurkuma koristila i još uvijek se koristi u tretmanu mnogih stanja i bolesti. Moderna…

Kapsule ulja konoplje

Od svih hladno prešanih ulja, konopljino je najbolji „čistač“ organizma. To je jedino biljno ulje koje sadrži idealan omjer omega 3 i omega 6 nezasićenih masnih kiselina. To su esencijalne masne kiseline koje čovjek ne može sam proizvesti i stoga ih je nužno unositi u svakodnevnoj prehrani, a vrlo su bitne za rad krvožilnog sustava,…

Konoplja (CBD)

Konoplja i proizvodi od konoplje koriste se u Europi zadnjih 2000 godina, no u posljednje vrijeme posvećena joj je veća medijska pozornost koja je dovela do toga da suvremeno društvo više istražuje i  govori o njenom utjecaju na zdravlje. Danas su najpoznatija dva varijeteta konoplje Cannabis Indica i Cannabis Sativa. Cannabis Indica djeluje više na…

Boražina (boreč)

Boražina ili boreč (Borago officinalis) je samonikla biljka koja raste na području Sredozemlja i južne Europe. Pripada u porodicu Boraginaceae, a potječe s područja Sirije. Tijekom povijesti boražina se koristila u narodnoj medicini kao lijek vrlo blagotvornog djelovanja te u kulinarstvu primjerice za pripremu salata, hladnih napitaka i sireva. Ulje sjemenki boražine dobiva se postupkom…

Prehrana za smanjenje nadutosti

Vrijeme blagdana i prigodnih proslava najčešće se povezuje s konzumacijom obilnih obroka koji dovode do raznih gastrointestinalnih problema, među kojima je i nadutost. Ne treba nam mnogo da nas zavedu mirisi svježe pečenih kolača, kruha, raznih vrsta mesa i dovedu nas do toga da pojedemo mnogo više od onoga što smo planirali, a kao rezultat…

Gavez mast

Gavez (Symphytum officinale) je biljka karakteristične ljubičaste boje, poznata u narodu kao crni korijen, kilnjak ili opašica. Može je se pronaći po cijeloj kontinentalnoj Hrvatskoj, po livadama, pašnjacima, ali i uz ceste. Cvate u kasno proljeće. Biljka ima veoma dugu povijest korištenja s dokazanim učinkom u tretmanu različitih stanja. Paracelsus, poznati renesanski liječnik, bio je…